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Kava im ADHS-Kontext: nur mit klaren Regeln
KavaKavaKava (Piper methysticum) wird als Abend-Downshift diskutiert und erfordert erhöhte Sicherheitsbeachtung.Im Glossar öffnen wird im ADHSADHSAufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung: ein neuroentwicklungsbezogenes Muster von Aufmerksamkeits-, Impuls- und Selbstregulationsproblemen.Im Glossar öffnen-Kontext vor allem für Abendruhe gesucht. Sicherheit und Kontext sind hier wichtiger als schnelle Wirkung.
Kernaussagen auf einen Blick
Das Wichtigste in 30 Sekunden, bevor du tiefer einsteigst.
Kava ist ein Abend-, nicht Tages-Tool.
Einordnung in einem Satz
Kava kann als Abendritual für Runterfahren in Frage kommen, sollte aber wegen Sicherheitsaspekten sehr bewusst und nicht dauerhaft eingesetzt werden.
Kurzantwort
Kava kompakt eingeordnet: klare Erwartung, klare Grenzen, klare nächste Schritte.
- Nutze die Seite als Orientierung, nicht als Diagnose-Ersatz.
- Entscheidungen immer mit Kontext treffen (Symptome, Alltag, Gesundheit).
- Bei Unsicherheit frühzeitig professionelle Abklärung einplanen.
Praxis
So setzt du das Thema strukturiert im Alltag um.
Sicherheit & Grenzen
Wann Selbsthilfe sinnvoll ist und wann medizinische Begleitung Vorrang hat.
Wichtige Risikopunkte
- Keine Kombination mit Alkohol oder Beruhigungsmitteln.
- Bei Leberthemen oder Dauermedikation nur nach Abklärung.
- Bei Benommenheit oder paradoxen Reaktionen absetzen.
Vertiefung im Wiki
Diese Seiten bauen das Thema logisch weiter aus.
- Partnerseite: https://kavakava.wiki/